Montag
Wirbelsäulengymnastik
von 09:00 - 10:00
Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen.
Trainerin: Dorle,
Rehabilitationsgruppe
von 9:00 - 9:45 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse.
Mit oder ohne Verordnung.
Trainerin: Svetlana
Rehabilitationsgruppe/ Lungensport
von 10:00 - 11:00 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse.
Mit oder ohne Verordnung.
Trainerin: Svetlana
Wirbelsäulengymnastik
von 10:00 - 11:00 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen. Trainerin: Dorle
Dehnen
von 11:15 - 12:15 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen.
Trainerin: Melanie
Wirbelsäulengymnastik
von 16:30 - 17:30 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen. Trainerin: Dorle,
Wirbelsäulengymnastik
von 17:30 - 18:30 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen. Trainerin: Dorle,
Wassergymnastik
von 17:30 - 18:00 Uhr , Schwimmhalle in Edemissen, Mühlenberg 3
nur Mitglieder
Trainerin: Helga
Wassergymnastik/ Funktionstraining
von 18:00 - 18:30 Uhr , Schwimmhalle in Edemissen, Mühlenberg 3
Mit Verordnung
Trainerin: Vivien
Herzsport
von 18:00 - 19:00 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse
Mit Verordnung.
Trainerin: Svetlana
Funktionstraining
von 19:00 - 19:30 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse.
Mit Verordnung.
Trainerin: Svetlana
Yoga / Spezialkurs
Von 18:45 - 19:45 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen.
Trainerin: Ulla
Wassergymnastik/ Reha
von 18:30 - 19:15 Uhr, Schwimmhalle in Edemissen, Mühlenberg 3
von 19:15 - 20:00 Uhr , Schwimmhalle in Edemissen, Mühlenberg 3
Mit oder ohne Verordnung.
Trainerin: Vivien
Tischtennis
von 20:00 - 21:00 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse.
Trainer: Thomas
Dienstag
Rehabilitationsgruppe - Hockergymnastik
von 9:00 - 9:45 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse.
Mit oder ohne Verordnung.
Trainerin: Melanie Roller
Funktionstraining
von 9:45 - 10:15 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse
Mit Verordnung
Trainerin: Melanie Roller
Yoga / Spezialkurs
( Yin und Hatha, einfach bis mittel )
von 17:30 - 18:30 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen. Trainerin: Renate
Qi Gong / Spezialkurs
von 18:30 - 19:10 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen.
Trainerin: Renate
Yoga / Spezialkurs
( Vinyasa und Hatha, mittel bis fordernd )
von 19:10- 20:10 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen.
Trainerin: Renate
Bodyforming
von 18:30 - 19:15 Uhr, im DGH Oelerse
Trainerin : Sylvia
Bodyforming
von 19:15 - 20:00 Uhr, im DGH Oelerse
Trainerin : Sylvia
Walken
von 19:00 - 20:00 Uhr, Edemissen Sporthaus, Mühlenberg, Edemissen.
Trainerin: Melanie Rathje
Aqua Zumba
von 20:00 - 21:00 Uhr, Schwimmhalle in Edemissen, Mühlenberg 3.
Trainerin: Natascha
Mittwoch
Rehabilitationsgruppe - Hockergymnastik
von 9:00 - 9:45 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse.
Mit oder ohne Verordnung.
Trainerin: Melanie Roller
Herzsport
von 10:00 - 11:00 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse
Mit Verordnung.
Trainerin: Melanie
Wirbelsäulengymnastik
von 9:00 - 10:00 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen. Trainerin: Dorle,
Wirbelsäulengymnastik
von 10:00 - 11:00 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen.
Trainerin: Dorle
Wirbelsäulengymnastik
von 15:00 - 16:00 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen..
Trainerin: Dorle,
Wirbelsäulengymnastik
von 16:15 - 17:15 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen. Trainerin: Dorle,
Rehabilitationsgruppe
von 18:00 - 18:45 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen
Mit oder ohne Verordnung.
Trainerin: Melanie
Bodyforming
von 18:35 - 19:20 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse
Trainerin: Sylvia
Funktionstraining
von 19:30 - 20:00 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse
Mit Verordnung
Trainerin: Sylvia
Zumba Toning/ Spezialkurs
von 19:15 - 20:05 Uhr, Sporthalle, Am Berkhöpen 3, Berkhöpen.
Trainerin: Natascha
Circl Mobility
von 20:05 - 20:35 Uhr, Sporthalle, Am Berkhöpen 3, Berkhöpen.
Trainerin: Natascha
Badminton
von 20:00 - 21:00 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse
Donnerstag
Erwecke die Lebensenergie
von 8:30 - 9:15 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse
Trainerin: Vivien
Yin Yoga
von 8:30 - 9:30 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen.
Trainerin: Renate
Hockergymnastik
von 8:45 - 9:45 Uhr, DGH Blumenhagen, Blumenhagen
Trainerin: Helga
Rehabilitationsgruppe - Hockergymnastik
von 9:15 - 10:00 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse.
Mit oder ohne Verordnung.
Trainerin: Vivien
Pilates
von 19:00 - 20:00 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen.
Trainerin: Renate
Wassergymnastik/ Funktionstraining
von 19:00 - 19:30 Uhr , Schwimmhalle in Edemissen, Mühlenberg 3
Mit Verordnung
Trainerin: Vivien
Wassergymnastik/ Reha
von 19:30 - 20:15 Uhr , Schwimmhalle in Edemissen, Mühlenberg 3
Mit oder ohne Verordnung.
Trainerin: Vivien
Line Dance
von 19:30 - 20:30 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse.
Trainerin: Kathrin
Freitag
Dehnen
von 9:00 - 10:00 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen.
von 10:00 - 11:00 Uhr
Trainerin: Melanie Roller
Yoga mit Baby
von 11:00 - 12:00 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen.
Trainerin: Lisa
Der Vorstand/Trainer behält sich Änderungen vor.
