Yoga mit Baby

Mit der Geburt eines Babys steht die Welt erst einmal Kopf. Erschöpfung durch Schlafmangel und dem ständigen Tragen des Babys prägen die ersten Monate nach der Geburt. Nun ist es an der Zeit dir etwas Gutes zu tun und gleichzeitig wertvolle Zeit mit deinem Baby zu verbringen. 

Im „Yoga mit Baby“-Kurs werden wir durch wohltuende Yoga Sequenzen fließen, die genau die Bereiche deines Körpers stärken und dehnen, die nach der Geburt besonders gefordert sind: Schultern, Bauch, Rücken und den Beckenboden. Dabei binden wir die Babys spielerisch mit ein und verbringen intensiv Zeit zu Zweit und mit Gleichgesinnten. 

Lass uns gemeinsam Kraft tanken und Entspannung finden.

Details:

Wer: Mama / Papas mit Baby's ab 3 Monaten bis sie anfangen zu krabbeln. Geeignet für Yoga Einsteiger als auch fortgeschrittene Yogis

Wann: Freitags von 11-12:00 Uhr

Kursdauer: 5x, ab dem 20.03.-24.04.26

Wo: Sportraum Eddesser Straße 1, Berkhöpen

Kosten: 40€

Wichtig: Der Kurs unterstützt den Rückbildungsprozess, ist jedoch kein Ersatz für einen Rückbildungskurs nach der Geburt. Müttern wird empfohlen, einen Rückbildungskurs vorab zu absolvieren.

Neue Kurse Babymassage

Dienstag von 11:00-12:00 Uhr

Vom 17.03. - 21.04.26

Dienstag von 11:00-12:00 Uhr

Vom 19.05. - 23.06.26

Eltern & Kind Aktiv

Kreatives Gestalten

Für Kinder von 18 Monaten bis einschließlich 9 Jahren.

Neue Kurse

(unter Eltern & Kind Aktiv)